Články se štítkem: spánek

5 min. | 11. 9. 2024

Přestože alergická rýma (AR) s nedávno zjištěnou prevalencí až 50,5 % není považována za závažné onemocnění, má velký vliv na…

6 min. | 6. 12. 2023

Spánek je pro lidské tělo nesmírně důležitý. Většina lidí si uvědomuje, že potřebují spát přiměřeně dlouho a ve vhodnou dobu,…

4 min. | 8. 6. 2023

Podle dat zveřejněných Evropskou kardiologickou společností (ESC) je spánek kratší než pět hodin ve srovnání se sedmi‑ až osmihodinovým spánkem…